Nesta quinta-feira, dia 23, o Sesc Registro promove mais uma aula virtual de exercícios físicos. O educador Danilo Andrades apresenta exercícios de estabilização e equilíbrio, com ativações multiarticulares.
Para acompanhar a aula vai ser preciso do auxílio de um colchonete ou mesmo uma toalha para proteger o contato do corpo com o solo.
Para assistir aula acesse a página do Sesc Registro no Instagram
Programa de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro
Roteiros personalizados, exercícios integrados e aulas em grupo, ministrados por educadores do Sesc. As unidades do Sesc São Paulo permanecem fechadas para evitar a propagação do novo Coronavírus (Covid-19). Por isso, neste momento, a programação esportiva de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro acontece nos meios digitais.
A transmissão ao vivo das aulas é realizada no perfil da unidade no Instagram: https://www.instagram.com/sescregistro/.