Nesta quinta-feira, dia 30, o Sesc Registro promove mais uma aula virtual de exercícios físicos. O educador Danilo Andrades apresenta exercícios com intensidade de leve à moderada. O objetivo do treino é o fortalecimento muscular.
Para acompanhar a aula vai ser preciso duas garrafas PET cheias d'água para funcionarem de peso.
Para assistir aula acesse a página do Sesc Registro no Instagram
Programa de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro
Roteiros personalizados, exercícios integrados e aulas em grupo, ministrados por educadores do Sesc. As unidades do Sesc São Paulo permanecem fechadas para evitar a propagação do novo Coronavírus (Covid-19). Por isso, neste momento, a programação esportiva de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro acontece nos meios digitais.
A transmissão ao vivo das aulas é realizada no perfil da unidade no Instagram: https://www.instagram.com/sescregistro/.
