A programação do #EmCasaComSesc ganha mais uma atração a partir deste domingo, dia 21.
A cada domingo, sempre às 11h, serão apresentadas performances com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, com a participação de educadores físicos das unidades Sesc São Paulo e transmissão ao vivo pelos canais do YouTube @SescSP e o Instagram @SescAoVivo. O acesso é gratuito e sem necessidade de cadastro.
A cada semana, um convidado diferente conta sua experiência e compartilha detalhes de seu treino. Junto com o educador do Sesc São Paulo, ele também apresenta uma rotina de exercícios que fazem parte de sua preparação física e que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o atleta faz uma demonstração de sua modalidade esportiva e lança um desafio para o próximo participante.
Para estrear a nova programação, o primeiro convidado é o campeão Olímpico Arthur Zanetti, primeiro brasileiro a conquistar uma medalha para a ginástica artística. Na modalidade Argolas, sua especialidade, ganhou a medalha de ouro em Londres (2012) e de prata no Rio de Janeiro (2016). Campeão mundial em 2013 (Antuérpia) e medalha de prata nos mundiais Tóquio (2011), Nanning (2014) e Doha (2018), Arthur também tem no currículo um ouro do Pan Americano de Toronto 2015 e duas pratas, em Guadalajara (2011) e Lima (2019).
Junto com ele estará o educador do Sesc Belenzinho, Diego Fernandez.
A treino será transmitido, às 11h, pelo Instagram #SescAoVivo e no canal do Sesc SP no Youtube.
Veja o convite que Arthur Zanetti fez para a live de hoje:
Esporte Sesc SP no Instagram
Criado no período da quarentena, o perfil do Instagram @EsporteSescSP apresenta dicas, aulas e informações sobre esporte, atividade física, alimentação saudável e cultura esportiva. Com mais de 200 aulas disponíveis e 1,6 milhão de visualizações, a página propõe práticas junto aos educadores da rede Sesc São Paulo, tudo no conforto e segurança de casa.
Há atividades em diferentes modalidades, para todos os gostos e estilos: Pilates, Alongamento, Yoga, Liang Gong, Chi Kung, esportes variados, lutas, conteúdo para terceira idade e crianças.
