Nesta terça, dia 28, o Sesc Registro promove mais uma aula virtual de exercícios físicos. A educadora Renata Borges, vai apresentar exercícios adaptados que visam aumentar a resistência cardiovascular.
O material necessário para este treino: o peso do seu corpo e um colchonete para proteger do atrito com o solo
Para assistir aula acesse a página do Sesc Registro no Instagram
Programa de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro
Roteiros personalizados, exercícios integrados e aulas em grupo, ministrados por educadores do Sesc. As unidades do Sesc São Paulo permanecem fechadas para evitar a propagação do novo Coronavírus (Covid-19). Por isso, neste momento, a programação esportiva de Ginástica Multifuncional do Sesc Registro acontece nos meios digitais.
A transmissão ao vivo das aulas é realizada no perfil da unidade no Instagram: https://www.instagram.com/sescregistro/
