Neste domingo, dia 26, no projeto Em Casa Com Sesc, será possível conhecer um pouco da arte marcial Taekwondo com Diogo Silva, atleta olímpico. Ele preparou, em parceria com o educador de atividades físicas do Sesc Santo André, Khaled Wares.
Para conhecer essa luta milenar coreana, basta acessar, às 10h, pelo Instagram SescAoVivo e no canal do Sesc SP no Youtube.
Lives esportivas
Desde o dia 21 de junho, sempre às 11h, o projeto Em Casa Com Sesc apresenta performances com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, com a participação de educadores físicos das unidades Sesc São Paulo e transmissão ao vivo pelos canais do YouTube @SescSP e o Instagram @SescAoVivo. O acesso é gratuito e sem necessidade de cadastro.
A cada semana, um convidado diferente conta sua experiência e compartilha detalhes de seu treino. Junto com o educador do Sesc São Paulo, ele também apresenta uma rotina de exercícios que fazem parte de sua preparação física e que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o atleta faz uma demonstração de sua modalidade esportiva e lança um desafio para o próximo participante.
