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Ginástica on line

Hoje tem treino de resistência, equilíbrio e mobilidade, às 19h

A aula virtual será ministrada pelo educador físico Danilo Andrade e transmitido no Facebook

Publicado em 01/09/2020 às 05:39
Atualizado em

Nesta terça-feira, dia 1º, as aulas de Ginástica Multifuncional continuam com o educador físico Danilo Andrade da unidade do Sesc Registro.

O educador dá sequência aos treinos virtuais adaptados que incluem exercícios de força, resistência, equilíbrio, mobilidade, entre outros. Separe 

Para acompanhar  separe uma mochila ou similar para utilizar como carga e o colchonete!


Para assistir aula acesse a página do Sesc Registro no Facebook

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