Nesta terça-feira, dia 1º, as aulas de Ginástica Multifuncional continuam com o educador físico Danilo Andrade da unidade do Sesc Registro.
O educador dá sequência aos treinos virtuais adaptados que incluem exercícios de força, resistência, equilíbrio, mobilidade, entre outros. Separe
Para acompanhar separe uma mochila ou similar para utilizar como carga e o colchonete!
Para assistir aula acesse a página do Sesc Registro no Facebook