Publicado em
17/09/2020 às 05:00
Atualizado em
Nesta quinta-feira, dia 17, as aulas de Ginástica Multifuncional continuam com o educador físico Danilo Andrade da unidade do Sesc Registro.
O educador dará sequência aos treinos virtuais adaptados que incluem exercícios de força, resistência, equilíbrio, mobilidade, entre outros.
Para acompanhar separe 2 garrafas PET cheias para funcionarem de peso e um colchonete ou toalha.
Para assistir a aula acesse a página do Sesc Registro no Facebook, às 19h30.
Fonte: Sesc Registro
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