Neste domingo, dia 23, o convidado da live esportiva do projeto Em Casa Com Sesc é com a atleta de Futevôlei e Futmesa Natalia Guitler, coroada três vezes como a “Rainha da Praia” no World Footvolley Tour. Para esta edição, Marina Ribeiro Ricardo, educadora de atividades físicas no Sesc Consolação, e Natalia montaram um uma série de exercícios perfeita para quem quer treinar ou conhecer essas modalidades onde a atleta é campeã.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E não vão faltar histórias e muito papo com as esportistas que têm muita energia e facilidade com a bola.
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Para bater uma bola com a atleta, basta acessar, às 11h, pelo Instagram SescAoVivo e no canal do Sesc SP no Youtube.
Lives esportivas
Desde o dia 21 de junho, sempre às 11h, o projeto Em Casa Com Sesc apresenta performances com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, com a participação de educadores físicos das unidades Sesc São Paulo e transmissão ao vivo pelos canais do YouTube @SescSP e o Instagram @SescAoVivo. O acesso é gratuito e sem necessidade de cadastro.
A cada semana, um convidado diferente conta sua experiência e compartilha detalhes de seu treino. Junto com o educador do Sesc São Paulo, ele também apresenta uma rotina de exercícios que fazem parte de sua preparação física e que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o atleta faz uma demonstração de sua modalidade esportiva e lança um desafio para o próximo participante.
