Neste domingo, dia 9, o convidado da live esportiva do projeto Em Casa Com Sesc será o paratleta, recordista brasileiro nos 100m e 200m rasos, Edson Cavalcante. O treino estará focado na corrida que ele e Marcos Antonacci Hessel, educador de atividades físicas do Sesc São Paulo, montaram para hoje.
Será um treino divertido e cheio de desafios para qualquer pessoa movimentar o corpo, mesmo dentro de casa.
Também vai ter uma conversa com o Edson contando sobre sua trajetória no esporte, sonhos e metas, afinal, ele vai competir as Olimpíadas previstas para 2021 em Tóquio, no Japão.
Para treinar junto com Ana Marcela, basta acessar, às 11h, pelo Instagram SescAoVivo e no canal do Sesc SP no Youtube.
Acompanhe o treino com Edson Cavalcante:
Lives esportivas
Desde o dia 21 de junho, sempre às 11h, o projeto Em Casa Com Sesc apresenta performances com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, com a participação de educadores físicos das unidades Sesc São Paulo e transmissão ao vivo pelos canais do YouTube @SescSP e o Instagram @SescAoVivo. O acesso é gratuito e sem necessidade de cadastro.
A cada semana, um convidado diferente conta sua experiência e compartilha detalhes de seu treino. Junto com o educador do Sesc São Paulo, ele também apresenta uma rotina de exercícios que fazem parte de sua preparação física e que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o atleta faz uma demonstração de sua modalidade esportiva e lança um desafio para o próximo participante.
