Nesta quinta-feira, dia 24, as aulas de Ginástica Multifuncional continuam com o educador físico Danilo Andrade da unidade do Sesc Registro.
O educador dará sequência aos treinos virtuais adaptados que incluem exercícios de força, resistência, equilíbrio, mobilidade, entre outros.
Nesta aula, o educador Danilo Andrade apresenta exercícios de Ginástica Multifuncional e condicionamento físico com uma convidada, a educadora Talita do Sesc São José dos Campos
Para assistir a aula acesse a página do Sesc Registro no Facebook, às 19h30.
Semana Move
Esta atividade faz parte do projeto #SemanaMove, que acontece entre os dias 19 e 27 de setembro mantendo firme seu propósito de sensibilizar as pessoas para um estilo de vida mais ativo e assim, diante dos desafios atuais, inspirá-las para novas formas de se relacionar com a atividade física de forma segura.
A ação ocorre simultaneamente em vários países da América Latina com uma programação oferecida neste ano no ambiente digital.
