No Esporte do projeto Em Casa Com Sesc deste domingo, dia 6, será com a armadora Lucila, o goleiro Maik e o educador de atividades físicas no Sesc 24 de maio, Fernando Gomes da Silva, fazem, treino de handebol.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
A dupla de atletas, que já fez parte da Seleção Brasileira de Handebol e defendeu o Brasil em Jogos Olímpicos, conversa sobre suas trajetórias na modalidade, comenta curiosidades do esporte e realiza série de exercícios para quem adora ou quer começar a praticar handebol.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Para saber mais sobre a modalidade, descobrir curiosidades sobre o esporte e ainda conhecer um pouco da história de Lucila e Maik, basta acessar, às 11h, pelo Instagram SescAoVivo e no canal do Sesc SP no Youtube.
Acompanhe o treino com Lucila e Maik:
Lives esportivas
Desde o dia 21 de junho, sempre às 11h, o projeto Em Casa Com Sesc apresenta performances com atletas, ex-atletas e profissionais do esporte, com a participação de educadores físicos das unidades Sesc São Paulo e transmissão ao vivo pelos canais do YouTube @SescSP e o Instagram @SescAoVivo. O acesso é gratuito e sem necessidade de cadastro.
A cada semana, um convidado diferente conta sua experiência e compartilha detalhes de seu treino. Junto com o educador do Sesc São Paulo, ele também apresenta uma rotina de exercícios que fazem parte de sua preparação física e que podem ser praticados pelo público de todos os níveis, incluindo iniciantes. Ao final do treino, o atleta faz uma demonstração de sua modalidade esportiva e lança um desafio para o próximo participante.
